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Operativo Caacupe2024: evitar golpes de calor, insolación y quemaduras en la piel
Publicado en fecha 05-12-2024

•Se recomienda a los peregrinos utilizar protector solar y beber abundante agua para mantenerse hidratado.
•El horario considerado crítico va desde las 10:00 hasta las 17:00.
•Se solicita evitar la peregrinación de niños, personas mayores y no llevar mascotas.
La exposición al sol puede provocar daños severos a la salud, principalmente en la franja infantil y en las personas mayores. Esto se debe a que la piel es más fina en ambos extremos de la vida, por lo que tiene menos protección y es afectada fácilmente por los rayos solares.
Dependiendo de la intensidad, los efectos que el sol puede provocar son:
•Golpe de calor: aumento de temperatura, deshidratación, nerviosismo, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, aumento de los latidos cardíacos.
•Insolación: fiebre, somnolencia, convulsiones, incluso hasta coma.
•Quemaduras de piel: desde enrojecimiento hasta quemaduras graves.
Recomendaciones
•Beber abundante agua para impedir la deshidratación.
•Evitar la exposición solar entre las 10 y las 17 horas.
•No exponer a niños, niñas y a las personas mayores al sol.
•Mantenerse a la sombra siempre que sea posible.
•Usar protector solar con al menos 30 FPS (Factor de Protección Solar).
•Para niños y personas mayores se indica con protección 60 FPS.
•Utilizar sombreros, lentes de sol, ropas claras y zapato deportivo para caminar.